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亚健康
气虚无力容易感冒,用什么可以替代中药汤剂?
女 | 62岁 2018/04/03 08:17 3人回复
家里有个62岁的老人家,平时很容易累,以前身体也还好的,就是容易感冒,去看中医抓了很多补气的药,应该是气虚,但是老人家又不想吃太多中药,有什么好的方法可以避免喝中药。
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发布人:
陈淮之
2018/04/03 11:16
你好,老人家身体虚,身体机能差,可以在冬天的时候吃一根野山参,来年能补元气,提高身体机能,也能增强免疫力,生病自然也就少了,另外不要以为年纪大不需要运动,适量的运动也是提高免疫力的方法。
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医生回复区
babe·1
2018/04/03 11:08
你好,可以试试人参鹿茸等对症类的滋补药材,其实中药房开的药材,就是各类对症药材的集合,一般便宜但是见效慢,需要吃很久,不妨试试看珍贵稀有点的药材。
罗英
2018/04/03 13:34
气虚可参考食疗有(1)山药粥:山药、粳米,具有补中益气成果,适合气虚体质者食用。 (2)黄芪童子鸡:童子鸡、生黄芪,具有益气补虚成果,适合气虚体质易自汗者食用。本方补力气量较强,对气虚体现比力显着者,可每隔半个月食用一次,不宜恒久一连服用。 亦可选用补气药膳来保养。比方人参大枣粥:配方:人参3克,大枣5枚,大米60克制作:大枣去核,与人参、大米同煮为粥,佐餐用,可常常食之。成果:补中益气,实用于脾胃衰弱诸证。
姜二晨
副主任医师
2018/04/03 10:57
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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