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亚健康
午睡後头晕,全身乏力,肚子餓,还不停吐
男 | 22岁 2018/04/02 10:09 4人回复
我不常睡午覺,每次午睡後头晕,全身乏力,肚子餓,还不停吐(徵狀維持一天)是怎么了 请问医生我这是怎么了?怎么样才能解決?谢谢!
ask263497842
发布人:
kuyedie
2018/04/02 10:33
你最好去医院看一看啊,万一有什么病变就不好了,如果医生说没什么问题还这样的话,就在家里自己调理一下,多休息,吃点调节免疫力的东西,比如人参炖点鸡汤,人参里面有人参皂苷RH2
其它类似问题
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医生回复区
ask2631828
2018/04/02 14:38
午睡一般以15—30分钟最恰当,超过30分钟,身体便会进入不易睡醒的深睡期,容易打乱生理时钟,影响正常晚觉。最多不要超过1个小时,要不然也会浑身酸痛,无力,头疼的。 不过这个你不用担心,身体应该没有问题的 。
ask2631303
2018/04/02 14:44
睡眠质量睡眠时间睡觉姿势都有关系的。午睡时间不宜过长,应小憩就好。长期趴着或坐着睡觉,不当的睡姿不仅影响睡眠治疗(睡不安稳),长期还对颈椎等有伤害。
姜二晨
副主任医师
2018/04/02 12:49
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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Ioliover
2018/04/02 14:44
对于偶然出现的午睡过后头晕、头痛、乏力等现象,不要过于担心。一般来说,引起该症状的原因主要有两个方面:一是睡得不好;二是睡得太久。如果有午睡习惯,且经常睡醒后感觉头晕、头痛的,应及时到医院接受检查!对于肚子饿还不停吐有可能是肠胃问题,一般的急性肠胃炎容易引起呕吐,建议及时就医。
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