睡觉易出汗，当时没感觉，早上醒来很累，虚空手抖，没力气！
女 | 43岁
2018/04/02 09:35 3人回复
43岁女性， 晚上睡觉睡着睡着一身汗，而自己全然不知，醒来感觉很累，虚空，手有点抖，握拳感觉使不上劲，请问吃点什么可以补补？
凉拌黄瓜666
发布人：
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2018/04/02 13:54 晚上睡觉出虚汗的人可能是气虚或阴虚造成，补气排骨汤可以缓解盗汗，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。平时要多做些运动,比如慢跑3分钟。
其它类似问题
医生回复区
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2018/04/02 12:46 你好，夜间出汗多半是盗汗，如果在排除身体疾病的情况下，考虑是否是身体气虚导致的，身体乏力和气虚，是亚健康的表现，建议你日常多运动，多补充维生素含量高的食物，可以适当的在这个季节吃些人参，西洋参之类的，也可以配合服用人参皂苷Rh2提高身体机能，改善气虚体乏的症状。
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2018/04/02 13:48 你好，这考虑是肾虚脾虚引起的,建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,或者服用一段时间的人参汤进行调理.祝您健康,
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