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ask263093210 采纳了回答2018/04/02 16:23

脸上血色不足，经常体乏，容易疲劳要吃什么?

非常感谢!

0 人关注 • 2 个回答 • 290 次浏览 • 发表于 2018/04/02 09:05

吃薏仁小米粥，坚持吃。感觉是气血不足，多吃点补血的东西。睡眠一定要好，晚上不要玩手机啊，早点睡觉，慢慢养着感觉就好了，偶尔做一些柔和的运动，比如瑜伽等等。睡前不要喝咖啡...
ask263093210 提出了问题2018/04/02 14:28

怎么吃人参才科学?

吃人参可以吗？怎么吃才科学？据说不是所有人都适合吃人参的

0 人关注 • 0 个回答 • 240 次浏览 • 发表于 2018/04/02 14:28
ask263093210 回答了该问题2018/04/02 14:26

大胖子中医说是气虚，有啥办法吗?

这个除了运动减肥以外，我认为还是要吃点啥补补，气虚不是小问题，人参炖一炖，里面的RH2成分对于补气血很有效果

0 人关注 • 2 个回答 • 267 次浏览 • 发表于 2018/04/02 08:58
ask263093210 回答了该问题2018/04/02 14:24

走路气都喘不匀。特别虚怎么办？?

气虚体乏是人们时常会出现的一种生理症状。主要症状表现为身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则出汗，语气低微等。体乏是气虚导致的机体的某些功能活动低下或衰退，免疫力下降等衰弱症状。食补人参炖鸡，因为人参里有人参皂苷RH2成分，对于提高免疫力是非常有效果的

0 人关注 • 3 个回答 • 396 次浏览 • 发表于 2018/04/02 08:49
ask263093210 回答了该问题2018/04/02 14:20

气虚体乏的人夏季养生注意什么？?

1.山药。因为山药性甘，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。 2.黄芪。黄芪是常用的一味中药，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。倦怠乏力，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾，常与党参、白术等配伍。 3.人参。人参是传统中药中的精华，很早就有人参护命的说法，对于提高精气神帮助很大，但是人参也不是随便用的，用法用量还是需要分清楚。另外人参的提取物人参皂苷 rh2是目前市面上比较少见的单体制...

0 人关注 • 2 个回答 • 296 次浏览 • 发表于 2018/04/02 08:52
ask263093210 回答了该问题2018/04/02 14:19

老感觉气虚体乏腰背酸痛是什么情况_?

饮食作息不规律？平时多运动增强免疫力吧，几种气虚体质调理食疗方推荐，清蒸洋参鸡，党参黄芪粥，人参皂苷RH2，洋参炖银耳，羊肉菠菜汤等

0 人关注 • 4 个回答 • 267 次浏览 • 发表于 2018/04/02 08:55
ask263093210 回答了该问题2018/04/02 14:12

常常会犯困易乏,有的时候还会有多汗、四肢无力的现象，怎么办好？?

您这是典型的气虚体乏症状，平时除了多运动以外适当也可以食补，多吃些性温平和的食物，如人参皂苷RH2，莲子红枣羹，山药等

0 人关注 • 3 个回答 • 328 次浏览 • 发表于 2018/04/02 08:56
ask263093210 回答了该问题2018/04/02 13:57

感觉自己气虚没有力气?

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。指导意见：口服人参皂苷RH2。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗

0 人关注 • 2 个回答 • 294 次浏览 • 发表于 2018/04/02 08:46

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