罗英

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    肺癌 肝癌 乳腺癌

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    2015/10/28 14:49

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    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 14:05

      肾虚多喝温热的饮料或茶水,食疗方案:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 14:03

      头晕无力失眠多梦是肾虚的主要表现,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择;也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填精。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 14:00

      女人也会出现阳虚的情况,表现为:痛经,白带多,质地稀薄、大便稀溏,小便清长等,食物要多选择一些热性的食材配料,可适量多吃一些肉类、栗子、山楂、核桃、红豆、花生、杏仁、桃子、香椿、葱、姜、茴香、香菜,花椒、胡椒、肉豆蔻等;当归、人参、黄芪、桂圆等可以炖汤喝。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 13:58

      手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干都属于阴虚的症状表现。阴虚体质的人平素适宜进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物,如糯米,瘦猪肉,猪蹄,鸭肉,鸡蛋,豆腐,枸杞,玉竹,莲藕,西瓜,石榴,葡萄,马蹄,生梨,苹果,甘蔗,燕窝,百合,银耳,黑芝麻,蜂蜜等。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 13:56

      喘不上气是否有咳嗽或其他感冒症状,乏力、易疲劳是体虚常见的表现症状,免疫力低下还要多从饮食上调养,多吃动物肝。动物肝富含微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、B12等。有助于促进免疫功能;常吃蘑菇,尤其注意防止偏食。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 13:54

      晚上睡觉出虚汗的人可能是气虚或阴虚造成,补气排骨汤可以缓解盗汗,取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。平时要多做些运动,比如慢跑3分钟。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 13:50

      气虚体乏的患者要注意—日三餐要定时、定量,饭后不要受凉,要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品,及时补充身体所丢失的营养成分,维持机体代谢的平衡,忌脂肪类食物:长期大便稀应忌食脂肪类食品,因为脂肪食品会加重消化道负担,特别是油脂的滑润通便作用会加剧大便稀的情况。

    • 罗英 回答了该问题2018/04/02 13:49

      中老年人身体抵抗力差,多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素营养是免疫力的基础。除了在改善饮食方面做好工作以后,也可以适当增加一些户外运动,在老年人身体可以耐受的情况下,适当的增加一些运动量,提高体质。

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