如何有效预防胰腺癌

2018/09/09 13:08   对于胰腺癌相信很多人并不是很了解，所以当它发生在家人身上的时候也没能及时的发现。大家都知道，胰腺癌是一种患病率很高的疾病，严重危害着我们的健康。预防胰腺癌要有良好的生活习惯，良好的心态应，生活要规律。如果不幸患上了胰腺癌也不要悲伤。积极的进行治疗是可以避免疾病的恶化。

2018/09/09 15:33   1. 不吃烧焦和烤糊的食品。 2. 尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。 4. 适度锻炼，避免超体重和肥胖。 5. 有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂，最好是能服用里面专门的抗癌分子，如人参小分子萃取精华（）的抗癌活性最强，能有效抑制癌细胞的生长增殖，长期服用抵抗癌细胞侵入，且能预防其他疾病的发生。