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亚健康
阴虚内热体质是不是容易长痘啊?
女 | 26岁 2018/04/25 09:35 3人回复
脸上老是冒痘痘,是不是和内热有关啊,我本人是有点阴虚内热的类型,应该怎么调理呢
ask46201010e
发布人:
吾为良医
2018/04/26 17:22
热体质是中医的说法,在饮食上,有一种三色汤是改善湿热体质的,就是薏米、红小豆、绿豆,各取等份熬粥喝当然食疗是很慢的,要长期坚持才有效果,并且平时要忌辛辣刺激食物。如果想快点,还是去找中医用中药调理。
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医生回复区
ask4707860
2018/04/26 14:55
你好,根据你的描述。你的属于肾阴偏虚、心火较旺的的体质,所以经常容易上火。所以应该滋肾阴,降火解毒内外合治。合金银花菊花泡水服,外用祛痘软膏等。得坚持服用一段时间。
姜二晨
副主任医师
2018/04/25 12:15
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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卫央
2018/04/27 08:27
你好,根据你的年纪应该是属于成年型痤疮,在中医里应该属于湿热或者血热这类的体质,可以找个正规的中医看看,采取中药调理的方式,或者去皮肤科看看。
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