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亚健康
本人肾虚,在喝中药!每天晚上9点到10点之间睡觉
男 | 40岁 2018/04/11 13:21 4人回复
本人肾虚,在喝中药!每天晚上9点到10点之间睡觉,到凌晨1点30醒来,然后怎么都睡不着了!不是翻来覆去的觉得时间很慢那种,而是虽然睡不着,但是觉得时间过得很快!这种情况持续一个星期了!一开始是晚上水喝多了起来上厕所醒来的,现在水喝少了也是那个点醒来!奇怪的是精神还不错!
kuyedie
发布人:
馒头的妈妈
2018/04/12 16:48
肾虚的症状会表现为失眠多梦,食欲不振,如果长期肾虚精神就会越来越差,最后导致病理性疾病 所以有感觉自己有肾虚的倾向时可以早点调理起来。
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医生回复区
罗神天下
2018/04/11 14:08
喝的什么中药啊,推荐一下,我也有点虚,晚上还失眠,精神状态一直不怎么好,很伤
姜二晨
副主任医师
2018/04/11 16:01
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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奔波霸霸奔
2018/04/12 16:43
你好,先确定自己是不是由于肾虚导致的这些症状、比如盗汗、心慌、夜不能寐等等,手心脚心出汗等等如果是肾阳虚就要注意了,首先不能熬夜,不能吃一些滋阴的食物,相反,应该壮阳,比如:黑色的食物、大葱、生姜等等
牛牛
2018/04/12 16:46
失眠多梦确实与肾虚有一定的关系,不过神经衰弱也是造成失眠的原因,失眠与肾虚没有直接的关系,凡是失眠的,也需要科学饮食 适当的运动和锻炼, 调节情绪, 注意劳逸结合,也肯能是神经衰弱,表现为失眠,乏力,面黄等表现,与年龄关系不大,可以口服些调节植物神经系统的药物如维生素B1,谷维素治疗,可以逐步改善
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