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亚健康
体虚和气虚有什么不同?
女 | 25岁 2018/04/11 09:38 3人回复
一到冬天就特别怕冷的,以前小时候,妈妈就经常带我去村里的老中医那里检查,当时说我是体虚的,吃过几剂中药煎水喝的。自那时起,天冷手脚冰冷的情况还在的,现在我朋友说我这是气虚的。
匿名
发布人:
健康之家
2018/04/11 14:24
体虚是一个总称,身体的虚弱包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等情况的,总体是身体有虚症,状态不佳,免疫力低下,气虚是人体元气亏虚,主要表现少气懒言、动则气喘、乏力等。有手脚冰冷考虑还要阳虚情况,不过气虚不能起到温煦作用也会有手脚冰冷情况
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医生回复区
ask3408718
2018/04/11 13:51
气虚主要有神疲乏力、少气懒言等明显辨证要点,体虚有口燥咽干、五心烦热、盗汗、大便干结、小便短黄等。
姜二晨
副主任医师
2018/04/11 12:18
很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下: 一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频! 二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。 三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分! 四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实! 五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:
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西湖六月天
2018/04/11 14:02
气虚体虚是一个中医的讲法,中医上认为气虚是人体元气缺乏而引起的一系列症状,尤其容易出现在体质虚弱的女人身上。气虚体虚的女人容易出现精神萎靡,体力不足,经常生病,常常冒虚汗等问题 气虚体虚的女人应该在饮食上做好相应的调理,日常生活中多吃补气的食物,尤其建议多吃点小米、胡萝卜、豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯、香菇等食物,它们都是很好的补气食物,对于改善气虚问题效果是非常棒的,除此之外,这些食物还具有健脾的功效,对于身体保健也是极好的。
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