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肺癌
请问肺癌预防的方法要怎么做呢?
2014/08/14 21:21 1人回复
健康咨询描述:我以前年轻的是就是想多赚钱,现在老了就是想身体健康,现在有肺癌这个病的人挺多的,不晓得怎么来预防这个病呢,好多人患上肺癌都是很痛苦的。
ca39qu77
发布人:
ca39qu77
2014/08/14 21:21
你好,禁止和控制吸烟,还有戒烟越早肺癌发病率降低越明显。戒烟是预防肺癌最有效的途径。许多职业致癌物增加肺癌发病率已经得到公认,减少职业致癌物的暴露就能降低肺癌发病率。科学饮食,增加饮食中蔬菜、水果等可以预防肺癌。
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医生回复区
姜二晨
副主任医师
2014/08/15 00:01
要做到预防癌症,在饮食上要注意一下几个方面:1、不吃烧焦和烤糊的食品。尽量少吃高脂、高油、多盐的东西。有了这两点就可以减少2/3以上的肺癌的发生。2、每天新鲜蔬菜和水果必不可少,苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C,这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基,减少患病风险。参加一些适当的体力活动,避免超体重和肥胖。3、晚餐不能过饱,饱餐后万不能立即入睡。生活要有规律此外。4、有条件的话吃一些人参皂苷等天然的抗癌食物。需注意的是人参皂苷成分比较复杂,最好是能服用里面专门的抗癌分子,如Rg,Rh等,其中尤以人参皂苷Rh2(,含量16.2%)的抗癌活性最强,能有效抑制癌细胞的生长增殖,长期服用能抵抗癌细胞侵入,且能预防其它一些疾病的发生。
肿瘤百科
| 肺癌
肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。世界卫生组织调查报告,许多国家和地区,肺癌的发病率占恶性肿瘤的首位。
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好发人群:
有长期吸烟史、被动吸烟者
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