如何才能预防子宫内膜癌

2018/12/19 10:03   哪些食物可以预防子宫内膜癌?这是很多的患者经常都会问到的问题。在日常的生活中有很多的常见食物都可以起到很好的预防作用。预防子宫内膜癌的食物有：一、经常食用豆类。豆类食品中含有异黄酮，它既有雌激素样作用，又有抗雌激素活性。经常吃豆类食品将能够降低女性患子宫内膜癌的危险性，而且对于那些体重超重的妇女，这种作用最为明显。因此，在平时就要多吃一些豆类食物。二、多摄入牛奶及酸奶。牛奶盒酸奶中含有丰富的钙及维生素D，可在肠道内与致癌物质相结合，清除其有害作用，抑制肿瘤细胞。早晚一杯牛奶不但预防子宫内膜癌，还营养丰富何乐而不为呢。三、坚持常期饮茶。茶类含含有儿茶素，能清除体内的放射性物质，抑制子宫内膜癌细胞的滋生。在上班的时候泡上一杯茶，不但头脑清明还预防癌症，一举多得。四、多食蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治子宫内膜癌特别有效，而且蜂蜜还有养颜的功效，女性朋友可以多饮用。

2018/12/19 12:28   1、不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。 2、注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低子宫癌的发病率。 3、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。 此外，女性平时服用人参提取物人参小分子萃取精华（），最佳吸收量在16.2%左右，持续5年，可以减少近一半的子宫瘤的发生率。