这可能与裂纹舌有关，应注意保持口腔清洁，饭后漱口，以防裂沟中心细菌和食物屑滞留。多吃蔬菜。禁烟酒。

气血不足易引起怀孕的机率下降 或是怀孕后流产的发生率加大。所以女人气血不足期间最好先不受孕，先把气血补上来。日常多吃一些补气血的食物，像红枣桂圆等，也可以直接配合一些中药调理身体。

宫寒的女性日常要注意保暖。在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。...

以前很能吃的，最近都没什么胃口了，吃一点点就饱了，是得什么病了吗？

总觉得自己肾虚情况严重，上网查了下，肾虚分肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚，肾气虚。怎么判断自己属于哪一种啊？好对症治疗啊