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2018/04/16 17:05
少吃,要注意多吃新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、红蔬菜以及黑木耳、杏仁露、荸荠、芦笋等,果蔬中含有丰富的维生素c对肺虚人有帮助
饮食方面,选择适合自己的食疗调养。如阴虚人群,应禁食辛辣上火的食物,切勿饮酒,多吃新鲜蔬菜等。调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热人群居住环境就应偏凉一些。
维生素E,做激素测定看是否出现了激素失调,如果有找医生按照化验值结果对症下药,改善生活质量,缓解乏力为主
淤青可以自己消退的。平时不要抓他挤压摩擦它。平时可以多吃一些钙片和维生素C片增强血管壁的弹性,减少疾病的复发。