全身困乏无力，多是气虚，腹胀消化不好和脾气虚，即中气不足也有关，手脚冰凉和阳气虚有关，可以去医院检查下，有问题及时调理调理

先不要着急，自己验孕纸测试下 实在不放心就去医院做个检查更放心，月经如果不规律，可能气血不足，建议中医调理调理

导致成人腰酸背痛的原因比较多，除我们熟悉的弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、女性长期穿高跟鞋外，僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤、肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎等骨病和骨损伤也往往会有腰酸背痛的情形。建议平常注意身体，多锻炼

经常吃对身体伤害大的 有一些体寒的女性如果经常出现痛经、月经颜色发暗，冬季有手脚冰凉症状，小腹、腰部痛，就说明体质偏寒，更不要吃过于生冷的食品。

腋下和背部汗腺分布比其他地方多，引起出汗多是属于正常的 食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了 可以吃点中药调理下

气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；

出现膝关节退行性关节炎的可能性较大。建议您膝关节注意保暖，避免受凉及劳累。尽量少做爬山，上下楼梯，蹲起的活动和运动。膝关节处可给予热敷等治疗。

1、患有气虚的人应该注意，在平时的生活中，最好能够多补气、还有养气，这里所说的气，不是让你每天都跟别人生气，而是补肺部，因为气从肺中呼出来，吸进去的气也要进入到肺中。 2 还有就是气虚的人需要注意，不要太关注自我，尽量的把注意力转移到别人身上。除此之外，生活起居也要养成规律，最好不要熬夜，三餐饮食一定要规律。应当避免剧烈运动和受风出汗。 3 此外，在食物上一定要注意，最好少吃有耗气作用的食物，比如说空心菜、还有生萝卜。气虚体质的人需要多吃一些偏温的食物，并且具有补益作用的，比如大红枣、葡萄干、苹果。...