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注册日期:2018/04/16 09:37
建议服用香菇,山药,小米,土豆,板栗等补气食物,同时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
瘦弱,偏头痛,疲乏是什么原因,平常需要注意什么?