肾虚脱发吃什么好?

    男 | 49岁      2018/04/23 09:35    3人回复
    肾虚脱发吃什么好?平时容易腰酸,性生活也比较平淡,脱发情况也比较严重。之前去看过几次中医,吃中药不太方便效果也不是很明显,一直拖到现在三四年了,这个问题非常困扰我。请问下专家肾虚脱发吃什么好呢?
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    医生回复区
    • 2018/04/24 13:06   你好,一般肾虚脱发可以给于中医补气血以及补肾的药物治疗,同时避免吃辛辣生冷肥厚油腻的食物,避免熬夜,保持愉快的心情,养肾补虚的方法很多,平时养成良好的生活习惯,早睡早起,劳逸结合,房事有节,有利于肾精的养护。
    • 姜二晨
      姜二晨   副主任医师

      2018/04/23 12:15   很多人平时压力大,平时容易出现乏力、睡眠质量差、免疫低下等情况,严重出现各种疾病,在日常调理也可以辅助食疗,也可以配合单糖人参皂苷Rh2抗疲劳,改善人体免疫机能,有用户咨询一些问题,总结如下:
      一、Rh2、rg3哪个更好?人参皂苷rh2是在rg3基础上脱离一个糖分子,吸收浓度来讲人参皂苷Rh2更优些。央视记录东方《百草之王的馈赠》,也明确指出人参皂苷rh2是人参总皂苷40多种分子里面活性最高的成分。可以去网上搜下完整版视频!
      二、人参皂苷Rh2、rg3、rb1等成分属于活性物质,不能申请食品,很多食品类一般是人参粉、皂苷粉以及人参糖果类产品。并不是人参皂苷Rh2等成分。
      三、市面食品和保健品偏多,保健食品是对特定人群有调节人体相应机能作用,而食品是提供人体的营养物质,不具有保健功效作用。所以食品是不具有功能性作用的。不论食品还是保健品,都可以去食药监网查证下产品批文,核实成分!
      四、国产和进口怎么选择?国人比较亲睐进口保健食品!在选择上也很盲目,不论国产还是进口产品,都可以在原国家食品药品监督管理局网站查询产品批文,核实成分来验证成分是否跟商家所说的属实!
      五、是不是成分越多越好?人参总皂苷里面包括RH2/RG3/RB1/RK5等,并非联合效果更好,不然你完全可以选价格几十元的人参皂苷粉就可以,里面各种成分都有!人参皂苷类产品真伪鉴别方法:点击查看更多
    • 2018/04/24 13:26   你好,对于肾虚所导致的脱发来说主要是要补肾为主。指导意见我建议你采用中药的办法进行调理,另外控制房事的频率,增强体质。平时多吃一些腰花、黑芝麻、黑木耳一类有很好的改善的。
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